東京都足立区・西新井駅東口より徒歩6分の「西新井みどりの耳鼻咽喉科」では、いびきや睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診療を行っています。
「家族にいびきがうるさいと言われる」「夜中に息が止まっていると指摘された」「朝起きてもスッキリしない」などの症状がある方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

耳・鼻・喉の専門である耳鼻咽喉科では、鼻づまりや扁桃腺肥大、舌の形態など、呼吸の通り道（気道）を中心に原因を見極め、治療を行うことができます。

いびき・睡眠時無呼吸の症状について

いびきや無呼吸の症状は、ただ「音がうるさい」という問題だけでなく、健康全体に深く関わることがあります。

代表的な症状には次のようなものがあります。

• 就寝中に大きないびきをかく
• 睡眠中に呼吸が止まる（家族に指摘される）
• 朝起きたときに頭痛や倦怠感がある
• 昼間の強い眠気、集中力の低下
• 夜中に何度も目が覚める

これらの症状がある方は、睡眠の質が低下している可能性があり、放置すると高血圧・糖尿病・心疾患などのリスクが高まります。

いびき・睡眠時無呼吸の原因について

睡眠時無呼吸は、睡眠中に気道（空気の通り道）が狭くなることで呼吸が一時的に止まる状態です。
主な原因として次のようなものがあります。

• 鼻づまり（鼻中隔弯曲症・アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎など）
• 扁桃肥大やアデノイド肥大
• 舌の後方への沈下（舌根沈下）、加齢による筋力低下
• 舌の大きさや顎の形、首の太さなどの体の構造的要因
• アルコール摂取や睡眠薬の影響

鼻や喉の通りを改善するだけで、いびきや呼吸の乱れが大きく軽減するケースもあります。

睡眠時無呼吸の検査について

睡眠時無呼吸の検査には、自宅で行える簡易睡眠時無呼吸検査と、入院して行うことが多い精密検査（PSG検査）があります。

当院では、簡易睡眠時無呼吸検査を令和8年春から始める予定です。

検査の流れは次の通りです。

1. 診察で症状を確認し、検査の必要性を判断します。
2. ご自宅で一晩、鼻と指にセンサーをつけて睡眠中の呼吸状態・酸素濃度を測定します。
3. 後日、データをもとに診断を行い、治療方針をご説明します。

検査は保険適用で行うことができます。必要に応じて、専門医療機関での精密検査（PSG検査＝終夜睡眠ポリグラフ検査）をご案内することもあります。

いびき・睡眠時無呼吸の治療について

治療は原因や重症度に応じて異なります。

1. 生活習慣の改善

• 減量（体重の減少で気道が広がることがあります）
• 就寝前の飲酒を避ける、睡眠薬を調整する
• 横向き寝の習慣づけ

2. 鼻や喉の治療

鼻づまりやアデノイド・扁桃肥大が原因の場合は、薬物治療で経過をみながら、必要時手術加療ができる施設へ御紹介いたします。
当院ではアレルギー性鼻炎の治療も行っており、鼻呼吸を促す治療を丁寧に行っています。

3.マウスピース（口腔内装置）

いびきをかく方や、軽度から中等度の睡眠時無呼吸の方が対象となります。就寝中に装着し下顎を前に出すことで気道を広げます。対象となりうる患者さんは歯科へご紹介いたします。

4. CPAP療法（シーパップ）

重症の睡眠時無呼吸の場合は、**持続陽圧呼吸療法（CPAP）**を行います。
専用の装置を使用して睡眠中に鼻のマスクから空気を気道に送り込み、気道を圧で広げることで呼吸を保ちます。継続することで日中の眠気が改善し、生活の質（QOL）が大きく向上します。

小児のいびき・無呼吸について

お子さんのいびきも注意が必要です。
アデノイド肥大や扁桃肥大による気道の狭さが原因で、睡眠時に呼吸が乱れることがあります。

小児期の無呼吸は、発達や集中力にも影響することがあるため、いびきが続くお子さんは早めにご相談ください。
当院では小児耳鼻咽喉科の専門的な視点から診療を行っています。

いびき・無呼吸についてのよくある質問

Q1. いびきは治りますか？
A1. いびきは上気道のせまいところで生じます。鼻や喉の通りを改善することで、いびきが軽減する場合があります。

Q2. 睡眠時無呼吸は放置しても大丈夫ですか？
A2. 放置すると高血圧や心疾患、脳卒中などのリスクが上がります。早めの診断と治療が大切です。

Q3. 女性でもなりますか？
A3. はい。特に更年期以降の女性ではホルモンバランスの変化によって発症することがあります。

院長より

当院では、いびきや睡眠時無呼吸でお悩みの方に、耳・鼻・喉の専門的な視点から丁寧な診療を行っています。
鼻の通りをよくすることで症状が改善する方も多く、適切な検査と治療で生活の質を取り戻すことができます。
「いびきが気になる」「眠っても疲れが取れない」などの症状がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。